ХВОСТ, ВИЛЯЮЩИЙ СЛОНОМ
Есть древняя китайская притча о хвосте, виляющем собакой. Вы знаете, что её подтекст о человеческих слабостях, страстях и зависимостях. Однако человек настолько богат и необычен, что мне представляется более слоном с маленьким хвостиком, нежели псом. И этот маленький хвостик со щеточкой виляет этим мощным сильным животным?! Пусть слон виляет сам своим хвостом! А вот что делать, чтобы управлять этой маленькой частью своего бессознательного и пользоваться им тонко и грамотно, к месту и вовремя, со вкусом и красиво резонируя с музыкой вашей жизни? Читайте, да обретайте.
Читать дальше
Очень часто вы слышите: убеждения, которые мешают жить, ограничивающие убеждения. А что это такое и как с этими убеждениями жить?
Возможно ли их изменить?
Или вообще – убрать?
И кому нужно и важно изменять свои старые убеждения?
Давайте начнем с того, что такое ограничивающие убеждения. Послушайте своих друзей: «Я – жертва обстоятельств», «Я - астматик», «Здесь я бессилен», «Все мужики - сво...»
Сколько таких фраз за день вы слышите вокруг? Десять, двадцать, тысячу? Каждый человек просто соткан из подобных утверждений, и они являются именно теми самыми ограничивающими убеждениями.
Вы намерены возмутиться и воскликнуть «Что за бред! Как это может ограничивать!?» Очень и очень просто. Если человек, сообщающий, что у него аллергия на шерсть животных, всю жизнь мечтает, чтобы у него была собака или кошка, ну хотя бы мышка, а он начинает задыхаться даже в гостях, где побывала собака. Ограничивает ли это убеждение? Безусловно! Кто кем управляет тогда? Кто кем «виляет»?
Для примера еще одно просто «волшебное» убеждение : «Раз уж выпало на мою долю - я пронесу этот крест до конца». Подумайте над следующими вопросами и дайте вразумительные ответы.
Какой «крест»?
Куда она или он его тащит?
Что выпало?
На какую долю? На правую или на левую и долю чего - мозга, задницы? На ногу или на руку?
Самое главное - до какого конца?
А теперь сами ответьте - ограничивает ли подобное убеждение? …..
По секрету вам скажу, мало того, что ограничивает, так оно просто и легко «виляет» таким человеком. Стоит только сказать, что это же «твой крест»….
Проведите эксперимент. Послушайте своих родителей или друзей и запишите за ними подобные утверждения. Дополнительно отметьте время за которое они произнесут от пяти до двадцати наиболее ярких из них. А теперь подсчитайте сколько вариантов свободного выбора для себя эти люди закрыли безвозвратно?
Согласитесь, если бы мы жили в средневековье, то можно было бы говорить о колдовстве, о чьем-то злом проклятии или о заклятии наложенном злым магом на весь род. Однако люди сами загоняют себя в ограничивающие рамки и приговаривают себя к пожизненному в них заключению. Абсолютно добровольно. Мало того! Еще придумывают новые и новые “рамки”, до полного упокоения в рамках и рамочках.
Как же выбраться из власти своего «хвоста» ?
Примите несколько советов, которые помогут вам начать свой Путь. Вне рамок и «заклятий». Свободно и легко двигаться по широкой дороге к намеченным ВАМИ целям.
Помните, что многие ваши убеждения связаны и со значимыми для вас людьми и с вашим бесценным, жизненным опытом. Если какое-либо убеждение помогло вам однажды выжить, то оно закрепилось очень прочно. Подумайте, стоит ли совершенно уничтожать его или оставить себе шанс им воспользоваться в подобных ситуациях, а может иметь возможность легко изменять утверждение, исходя из ситуации?
Вот задача для начала:
- Отловите у себя подобные выражения и фразы (попросите помощи своих хороших друзей)
- Запишите в блокнот, который всегда носите с собой
- Через дня два запланируйте время для работы: часа 2-3
- Каждую фразу запишите на отдельный листок и разбросайте на полу
- Залезьте на стул и посмотрите на эту кучу и тот листик, который первым бросился в глаза, срочно берите в руки
- Вслух читайте фразу задом наперед, перевернув листик вверх ногами
- Вслушайтесь в то что произносите, восхититесь абракадаброй
- Прочитайте фразу еще раз, повернув листик ногами вниз
- И напишите на этом листочке пять или семь опровержений (можно устроить мозговой штурм с друзьями)
Шаги 5, 6, 7, 8 и 9 повторите для всех фраз и утверждений, которые у вас написаны на всех оставшихся листочках.
Наслаждайтесь изменениями.
Обратная связь.
Те, кто захочет поделиться бесценным опытом и радостями изменений - пишите мне на почту:svd@n1.by
Светлана Дранникова
